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大切にされる女性を演じ続けた代償ポジティブな笑顔の裏で壊れていった本当の自分

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いつも明るく、ポジティブで、感謝の言葉を忘れない。束縛せず、相手を信じて、自分の時間も大切にする。疲れた時は素直に甘えて、でも依存しない。

完璧だねって言われた。理想の彼女だって褒められた。周りの友達から羨ましがられた。

でも誰も気づかなかった。私が毎晩、一人で泣いていたことを。本音を言えなくて、笑顔の作り方を忘れかけていたことを。

大切にされる女性になろうとして、本当の自分を失った。5年経って気づいた時、もう取り戻せなかった。

目次

いつもポジティブでいる義務―言えなくなった本音の重さ

代官山のカフェ。平日の午後、麻衣は5年間の恋愛を振り返っていた。29歳、マーケティング職。元彼の隼人とは職場で知り合った。

「隼人、私のポジティブなところが好きだって言ってくれたんです」

麻衣は最初、嬉しかった。隼人が仕事で疲れて帰ってきても、麻衣は明るく出迎えた。大変だったね、よく頑張ってるって。

「でもある日、私も仕事で本当にきつくて。プロジェクト失敗して、上司に怒られて。家帰って、隼人に愚痴りたかったんです」

でも言えなかった。

「隼人の顔見た瞬間、また疲れてるなって分かって。で、私がネガティブなこと言ったら、隼人もっと疲れるかなって」

麻衣は笑顔を作った。今日も一日お疲れ様って。隼人は嬉しそうに笑った。

「その夜、一人でトイレで泣いたんです。誰にも本音言えなくて。ポジティブでいなきゃいけないプレッシャーで」

麻衣は5年間、ポジティブな彼女を演じ続けた。隼人の前で、一度も弱音を吐かなかった。

「でも限界が来たんです。隼人の前でパニック発作起こして。過呼吸になって、救急車呼ばれて」

病院で医者に言われた。ストレスが溜まりすぎてると。

「隼人、びっくりしてました。麻衣がこんなに溜め込んでたなんてって。でも私、5年間ずっと溜め込んでたんですよ。隼人が気づかなかっただけで」

麻衣と隼人は、半年後に別れた。

「隼人、最後に言ったんです。本音言ってくれればよかったのにって。でも言えなかったんですよ。ポジティブな麻衣でいなきゃ、大切にされないって思ってたから」

ポジティブという仮面の下の腐食

ポジティブでいることは、美徳だ。でも強制されたポジティブは、毒になる。本音を押し殺して、笑顔を作り続ける。その代償は、想像以上に重い。

麻衣の友人、沙織は31歳。彼女も同じ経験をした。

「彼氏の前で、一度もネガティブなこと言わなかったんです。いつも明るく、前向きで。彼、それが好きだったから」

沙織は3年間、演じ続けた。でもある日、鏡を見て気づいた。

「笑顔、作り方忘れてたんです。口角上げてるだけで、目が笑ってない。本当に嬉しい時、どんな顔するのか分からなくなってた」

沙織は彼氏に本音を言った。もうポジティブでいるの、しんどいって。

「彼氏、困った顔したんです。でも君、いつも明るいじゃんって。演技だったんですよって言っても、信じてもらえなかった」

沙織と彼氏は別れた。

「ポジティブな私しか知らない彼氏に、本当の私見せても受け入れられなかったんです」

感謝を言い続ける疲労―空っぽになった感謝の言葉

新宿のオフィス。昼休み、恵理は元彼との関係を語った。27歳、営業職。元彼の大輝は30歳、同じ会社の先輩だった。

「大輝、私がありがとうって言うたびに嬉しそうにしてたんです」

恵理は意識的に感謝を伝えるようにした。些細なことでも、ありがとうって。大輝は優しくなった。もっと恵理のために何かしたいって。

「最初は嬉しかったんです。感謝伝えるだけで、こんなに大切にされるんだって」

でも半年経った頃、恵理は気づいた。

「感謝の言葉、空っぽになってたんです。本当にありがたいって思ってないのに、ありがとうって言ってる。義務で言ってる」

大輝がコンビニで飲み物買ってきた。ありがとう。大輝が資料コピーしてくれた。ありがとう。大輝が道を譲ってくれた。ありがとう。

「感謝のインフレ起こしてたんです。何でもかんでもありがとうって言うから、本当に感謝したい時の言葉が軽くなってた」

恵理は大輝に本音を言った。もう感謝強要しないでって。

「大輝、えって顔して。強要なんてしてないって。でもしてたんですよ、無意識に。私がありがとう言わないと、大輝の機嫌悪くなってたから」

恵理と大輝は、1年で別れた。

「感謝を言い続けることで大切にされてたけど、それって本当の関係じゃなかったんです」

感謝という通貨の価値暴落

感謝は、相手への敬意だ。でも義務化された感謝は、ただの言葉になる。心がこもっていない感謝を言い続けることで、本当の感謝の気持ちが枯渇していく。

恵理の後輩、彩花は25歳。彼女も感謝疲れを経験した。

「彼氏、私がありがとうって言うの待ってるんです。何かするたびに、期待の目で見てくる」

彩花は最初、ちゃんと感謝を伝えようとした。でも毎日毎日、何十回も言うようになった。

「もう口癖になってたんです。ありがとうって。意味も考えず、反射的に言ってる。で、たまに言い忘れると、彼氏が不機嫌になる」

彩花は疲れた。感謝を言うのが、仕事みたいになった。

「感謝って、自然に湧き上がってくるものじゃないですか。でも強制されると、嘘になるんですよ」

彩花と彼氏は、半年で別れた。

「大切にされる女性になろうとして、感謝の言葉を武器にしたけど、その武器で自分が傷ついてました」

束縛しない女性の孤独―本当は不安なのに我慢する地獄

渋谷のバー。金曜の夜、奈々は元彼との関係を後悔していた。30歳、デザイナー。元彼の慎也は33歳、会社員だった。

「慎也、束縛しない女性が好きだって言ってたんです」

奈々は束縛しないようにした。慎也が飲み会行く時も、行ってらっしゃいって笑顔で送り出す。帰りが遅くても、何も聞かない。

「でも本当は不安だったんです。誰と飲んでるのか、女性いるのか。でも聞いたら束縛してるって思われるから、我慢してました」

奈々は毎晩、慎也の帰りを待った。スマホ見て、既読ついてるのに返信来ないと不安で眠れない。

「でも次の日、慎也に会ったら笑顔で、昨日楽しかった?って聞くんです。本当は泣きながら待ってたのに」

奈々は2年間、我慢し続けた。束縛しない女性を演じ続けた。

「でもある日、限界が来て。慎也に、もう無理って言ったんです。本当は不安で、寂しくて、毎晩泣いてたって」

慎也は驚いた顔をした。

「慎也、そんなこと言ってくれればよかったのにって。でも言えなかったんですよ。束縛しない女性でいなきゃ、大切にされないって思ってたから」

奈々と慎也は別れた。

「束縛しないことで大切にされてたけど、その代償が私の精神的な安定でした」

信頼という名の我慢の限界

束縛しないことは、信頼の証だ。でも本当は不安なのに、それを隠して笑顔でいることは、信頼ではない。ただの我慢だ。

奈々の友人、真由は32歳。彼女も束縛しない女性を演じて、壊れた。

「彼氏、夜中まで帰ってこなくても、何も言わなかったんです。信頼してるからって」

真由は本当は、すごく不安だった。でもそれを顔に出さなかった。

「ある日、彼氏のスマホ見ちゃったんです。我慢の限界で。そしたら女性とのLINE、めちゃくちゃあって」

真由は彼氏を問い詰めた。彼氏は言った。

「だって真由、何も聞いてこないから、別にいいのかと思ってたって。束縛しないから、自由にしていいって思ってたって」

真由は泣いた。

「束縛しないことが、浮気の言い訳にされてたんです。私が我慢してたこと、彼氏は都合よく解釈してた」

真由と彼氏は別れた。

「束縛しない女性になろうとして、自分の気持ちを殺し続けた結果がこれでした」

素直に甘えるタイミングの計算―自然じゃない甘え方の疲れ

吉祥寺のカフェ。休日の午後、優香は元彼との関係を振り返っていた。26歳、看護師。元彼の翔太は28歳、エンジニアだった。

「翔太、私が素直に甘える時、すごく優しくしてくれたんです」

優香は意識的に、甘えるタイミングを作った。疲れた時、今日は甘えたいって言う。翔太は喜んで、優香を抱きしめた。

「でも計算してたんです。いつ甘えたら、翔太が一番喜ぶか。タイミング間違えたら、面倒くさがられるかもしれないって」

優香は本当に甘えたい時があった。でもタイミングが悪かった。翔太が疲れてる時、仕事で忙しい時。

「だから我慢したんです。甘えたい気持ちを抑えて、翔太の機嫌がいい時まで待って」

優香は1年間、甘えるタイミングを計算し続けた。自然な甘え方を忘れた。

「ある日、本当に辛いことがあって。計算とか関係なく、翔太に甘えたくて。でもその日、翔太が疲れてて」

優香は甘えた。翔太は少し迷惑そうな顔をした。

「今日はちょっと疲れてるから、また今度ねって。その言葉、すごく冷たく感じて」

優香は気づいた。自分の甘え方、計算されすぎて不自然だったって。

「翔太に言われたんです。優香、いつも都合いいタイミングで甘えてくるよねって。計算してる?って。バレてたんです」

優香と翔太は別れた。

「素直に甘えることで大切にされようとしたけど、計算した時点で素直じゃなくなってました」

計算された素直さという矛盾

素直に甘えることは、信頼の証だ。でもタイミングを計算して甘えることは、もう素直じゃない。演技だ。

優香の同僚、彩は24歳。彼女も甘え方を計算して、失敗した。

「彼氏の機嫌がいい時だけ、甘えるようにしてたんです。そしたら彼氏、気づいて」

彩の彼氏は言った。

「彩、俺が機嫌いい時しか甘えてこないよねって。本当に辛い時、我慢してるでしょって」

彩は否定できなかった。

「計算してることバレて、彼氏に、本当の彩を見せてって言われて。でも本当の私、もう分からなくなってたんです」

彩と彼氏は別れた。

「大切にされる女性になろうとして、本当の自分を失いました」

大切にされすぎる重さ―期待に応え続けるプレッシャー

池袋の居酒屋。金曜の夜、沙耶は現在の彼氏との関係に疲れていた。28歳、事務職。彼氏の隆は32歳、会社員。

「隆、私のこと大切にしてくれるんです。すごく」

隆は沙耶の体調を気にかけて、食事の準備をして、誕生日も絶対に忘れない。

「でも重いんです。大切にされすぎて」

沙耶は隆の期待に応えなきゃいけないプレッシャーを感じている。

「隆、私を完璧な彼女だって思ってるんです。いつも笑顔で、感謝して、ポジティブで。そういう私を大切にしてくれてる」

でも沙耶は、そんな完璧な人間じゃない。

「たまに機嫌悪い日もあるし、疲れて何もしたくない日もある。でもそれ見せたら、隆ががっかりするかなって」

沙耶は2年間、完璧な彼女を演じ続けている。

「もう疲れたんです。大切にされることが、義務になってる。大切にされる女性でい続けなきゃいけないプレッシャーで」

沙耶は隆に言おうとしている。もう完璧な彼女、やめたいって。

「でも言えないんです。大切にしてくれてる隆に、そんなこと言ったら、裏切りみたいで」

大切にされることの代償

大切にされることは、幸せなはずだ。でも大切にされ続けるために、完璧でい続けなければいけないなら、それは幸せなのか。

沙耶の友人、麻里は30歳。彼女は大切にされすぎて、関係を終わらせた。

「夫、私のこと大切にしてくれたんです。でもその大切さが、檻になってた」

麻里の夫は、麻里の予定を全部把握したがった。大切にしたいからって。

「でも監視されてる感じがして。自由がないんです。大切にされることと、束縛の違いが分からなくなってた」

麻里は夫に言った。もう少し自由が欲しいって。

「夫、傷ついた顔したんです。こんなに大切にしてるのにって。でも私が求めてたのは、大切にされることじゃなくて、一人の人間として扱われることだったんです」

麻里と夫は、離婚した。

「大切にされる女性でい続けることの代償が、自由でした」

大切にされる女性を演じた末路―取り戻せない本当の自分

恵比寿のバー。金曜の深夜、カウンターに座る女性たちの話題は、大切にされる女性について集中していた。

「大切にされる女性になろうとして、5年演じ続けました。でも本当の自分、もう分からないんです」

そう語るのは、31歳の女性だ。

「いつも笑顔で、ポジティブで、感謝して、束縛しなくて、素直に甘えて。完璧な彼女でした。でも演技だったんです、全部」

彼女は深く息を吐いた。

「今、一人になって気づいたんです。本当の私って、何が好きで、何が嫌いで、どんな性格なのか。全部分からない」

隣に座る女性も頷いた。

「私も同じです。大切にされる女性の条件に合わせて、自分を変え続けた。で、今の自分が、演技なのか本物なのか、区別がつかない」

彼女はグラスを傾けた。

大切にされることって、幸せなはずなのに。なんでこんなに苦しいんですかね。

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この記事を書いた人

ノンフィクション・リアルドキュメント編集部
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