恋をすると胸が大きくなる。そんな話を、一度は、聞いたことがあると思います。今回、恋をして胸が変わった、という人や、変わらなかった、という人に、話を聞きました。科学的なところも、正直に、お伝えします。結論から言うと、変わった人たちがやっていたのは、恋の魔法とは、少し違うものでした。
最初に会ったハルカさんは、二十八歳。長年、胸のサイズに悩んでいて、恋愛にも消極的だった、という女性です。
「三十歳手前で、優しい彼氏と付き合い始めてから、胸が、ふっくらしてきた気がして。恋をすると綺麗になるって、本当だったんだ、って、思ったんです」
彼女は、嬉しそうに、そう話しました。でも、その変化の理由を、掘っていくと、意外なことが、見えてきます。
まず、科学的にはどうなのか
恋でエストロゲンが増えて、は、確かな根拠が乏しい
最初に、科学的なところを、正直に、言っておきます。恋をすると、女性ホルモンのエストロゲンが増えて、胸が大きくなる。この説明は、よく聞きます。でも、恋愛が、直接、胸を大きくする、という、はっきりした科学的根拠は、実は、あまり、ないんです。
恋をして、ドキドキして、自律神経や、ホルモンのバランスが、一時的に、揺れる、ということは、あるかもしれません。でも、それが、そのまま、バストのサイズアップに、つながるかというと、そう単純では、ないんです。恋をすると胸が大きくなる、という話は、科学的な事実、というより、こうだったらいいな、という願望と、少しの実感が、混ざった、俗説の面が、大きい。
体型は、遺伝や生活習慣のほうが、ずっと大きい
そもそも、胸のサイズや、体型は、恋愛よりも、ずっと大きな要因で、決まっています。遺伝。年齢。日々の、生活習慣。これらの影響が、圧倒的に、大きいんです。
だから、恋をすれば、必ず胸が大きくなる、と、期待して、それが起きなくても、それは、あなたに、何か問題があるわけでは、まったく、ありません。むしろ、変わらない人のほうが、多いくらいです。恋多き人でも、サイズ自体は、全然変わらなかった、という声も、たくさん、聞きました。では、実際に、恋をして、ふっくらした気がする、という人たちの体には、何が、起きているのでしょう。
実際に変わった人が、していたこと
恋をきっかけに、ケアと生活が変わった
ハルカさんに、付き合い始めてから、生活で、何か変わったことは、ありますか、と聞いてみました。すると、たくさん、出てきました。
「そういえば、幸せな気持ちが、ずっと続いて、ストレスが、すごく減ったんです。夜も、よく眠れるようになって。あと、彼に会うのが嬉しくて、前より、ちゃんと、自分のケアをするようになりました。お風呂で、マッサージしたり、下着を、ちゃんと選んだり」
そこなんです。彼女の体を、変えたのは、たぶん、恋そのものの、魔法ではなくて、恋をきっかけに、始まった、この、生活の変化のほう、なんです。
変化の原因は、自分を大切にする習慣だった
体験談を、いくつも聞いて、はっきり見えてきたことがあります。恋をして、体が変わった、という人たちの多くは、恋そのもので、変わったのではなく、恋を、きっかけに、自分を、大切にするように、なったから、変わっているんです。
ストレスが減って、睡眠が良くなる。自信がついて、姿勢が良くなる。会いたい人ができて、ケアの、モチベーションが上がる。暴飲暴食が、自然と減る。こうした、生活の一つ一つの変化が、積み重なって、肌の調子や、体のラインに、影響していく。つまり、変化の、本当の原因は、恋という魔法ではなく、自分を大切にする、習慣と、少し高まった、自己肯定感、なんです。
だとしたら、大事なことに、気づきます。その、自分を大切にする習慣は、恋が、なくても、始められる、ということです。恋は、その、引き金の、一つに、すぎないんです。
サイズより、自己認識が変わっていた
姿勢と下着で、大きく見えるようになった
もう一つ、面白いのが、多くの人が語る変化は、実際のサイズ、というより、見え方の変化だ、ということです。ミホさんは、二十七歳。恋をして、自信がついた女性です。
「恋をして、自分に自信がついたら、胸を、意識するようになって。姿勢を、まっすぐにして、下着も、自分に合うものに、変えたんです。そしたら、実際のサイズは、変わってないのに、大きく見えるように、なって。あ、サイズより、形とか、見せ方のほうが、大事なんだ、って、気づきました」
背筋が伸びて、デコルテが、きれいに見える。それだけで、印象は、大きく変わります。これは、サイズの話、というより、自己認識の話なんです。自分を、魅力的だと、思えるようになると、実際に、魅力的に、見えてくる。
豊胸代払うよ、と言われた過去
ただ、こうした、身体の話には、傷が、伴うことも、あります。アカリさんは、二十四歳。彼女には、忘れられない、つらい経験が、ありました。
「昔、貧乳だった頃、付き合ってた彼氏に、豊胸代、払うよ、って言われたんです。冗談っぽくでしたけど、すごく、傷つきました」
その言葉は、彼女に、長く、影を落としました。でも、と、彼女は続けます。
「その悔しさをバネに、自分磨きを、始めたんです。誰かのためじゃなくて、自分が、自分を、好きになるために。ケアとか、姿勢とか、運動とか。そしたら、自然と、体つきも、変わってきて。あの人に見返すため、っていうより、自分のために、やってるのが、良かったのかな、って」
他人からの、心ない言葉で、傷ついた人が、その傷を、他人のためではなく、自分のために、乗り越えていく。アカリさんの変化は、恋ではなく、自分との、向き合いから、生まれたものでした。
「恋をすると美しくなる」の裏にある罠
美しさを、他者の愛に、依存させない
最後に、一つ、考えたいことがあります。恋をすると胸が大きくなる、恋をすると綺麗になる。この話が、なぜ、これほど、人気なのでしょう。
それは、たぶん、二つの願望が、一つに、結びついているからです。恋をしたい、愛されたい、という願望と、もっと魅力的になりたい、という願望。この話は、愛されれば、体まで、美しくなる、という、ロマンチックな物語を、くれる。それは、とても、心地いい。
でも、その心地よさの裏に、少し、危うい前提が、隠れています。それは、女性の美しさは、恋愛によって、つまり、誰かに愛されることによって、もたらされる、という考え方です。裏を返すと、恋愛していない女性は、愛されていない女性は、美しくなれない、という、含みに、なってしまう。
でも、そんなこと、ないですよね。ここまで見てきたとおり、女性を、美しくするのは、恋そのものではなく、自分を大切にする、という営みでした。だとしたら、その営みは、誰かに愛されなくても、自分で、始められる。あなたの美しさを、他者の愛に、依存させないこと。誰かが好きになってくれたから、綺麗になるのではなく、自分で、自分を、大切にするから、綺麗になる。これが、いちばん、大事なところだと、思います。
恋をすると胸が大きくなるか、という問いへの、正直な答えは、こうです。恋そのものが、直接、大きくするわけでは、ない。でも、恋を、きっかけに、自分を、大切にすると、体も、見え方も、変わることは、ある。そして、その、自分を大切にする、は、恋が、なくても、できる。だから、今、恋をしていなくて、でも、綺麗になりたいなら、恋を、待つ必要は、ないんです。
ただ、正直に言えば、それでも、恋をしたときの、あの、内側から輝くような感覚は、確かに、あります。愛されている、という実感が、人を、生き生きとさせるのも、嘘では、ない。それを、否定は、しません。ただ、その輝きを、恋がないと手に入らないもの、と、思い込まないでほしいんです。恋は、自分を大切にする、スイッチを、押してくれることが、あります。でも、そのスイッチは、本当は、あなたの、手の中に、最初から、あるんです。誰かが押してくれるのを、待つか、自分で、押すか。ただ、それだけの、違い。胸のサイズが、大きいか、小さいかより、そのスイッチを、自分で押せるようになることのほうが、たぶん、ずっと、あなたを、美しくします。
